IE11.INFO แหล่งชุมชนคนไอที
สิงหาคม 22, 2017, 02:25:45 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ  (อ่าน 180 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: มกราคม 27, 2016, 02:15:24 PM »

Permalink: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
หลายคนในเวลาปัจจุบันนั้นเริ่มต้นมีการหันมาออกกำลังกายกันอย่างมากขึ้น จึงทำให้มีแนวทางออกกำลังกายหลายรูปแบบมากเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการล่นน้ำ การตีแบต การเล่นกีฬาต่างๆมากมายที่จะช่วยเหลือให้เราอาจเผาผลาญกับไขมันต่างๆที่ได้สะสมเข้าไปในร่างกายของเรานานเท่าไหร่ก็ไม่รู้ แต่เช่นไรก็ตามก็คงต้องมีตัวช่วยเสริมกันบ้าง

เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งซึ่งก็ถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่สนับสนุนในการออกกำลัง ดังนั้นตอนนี้เราจึงจะมาพูดถึงเรื่องเครื่องออกกำลังกายกัน เพราะหากใครที่มีงบในกระเป๋ามีจำกัดทำให้ไม่สามารถที่จะเลือกไปฟิตเนตได้ หรืออาจเบื่อหน่ายในการที่ออกกำลังกายอยู่บ้านแล้วมีความเบื่อหรือหงอยเหงาอยากออกไปพบเพื่อนฝูงคอเดียวกัน เราอาจที่จะไปมองหาเล่นได้ตามสวนสาธารณะ สวนสุขภาพ หรือจะเป็นสนามกีฬาประจำเมือง ซึ่งจะเป็นเหตุให้เราได้พบปะผู้คนมากมาย และในการใช้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งนั้นเราสามารถที่จะไปใช้ได้ฟรีๆด้วย และในการที่เราคัดเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งในการช่วยลดน้ำหนักนั้นถือว่าคือเรื่องดีอย่างมากและเครื่องออกกำลังกลายกลางแจ้งนั้นก็มีเยอะแยะหลายๆแบบ ซึ่งจะมีคล้ายๆกับในฟิตเนตด้วย ซึ่งถ้าศึกษาเครื่องเล่นทุกอย่างที่มีอยู่ในส่วนที่เขาจัดไว้ให้ดีๆนั้น เราจะพบว่าในส่วนพื้นที่นั้นจะมีเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งให้ครบทุกแบบ นั่นหมายความว่า เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีอยู่ให้นั้น ก็จะมีให้บริหารครบทุกส่วน คือในส่วนของคุณสมบัติของเครื่องออกกำลังกายนั้นก็จะมีแตกต่างเหมือนกัน บางเครื่องก็มีไว้บริหารหกล้าเนื้อแขน บางอันก็จะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อพุง หรือบางอันจะมีรูปแบบคล้ายๆกับลู่วิ่งตามฟิตเนตหลายอย่าง แต่อาจจะมีรูปร่างที่ดูแล้วจะสามารถที่จะใช้งานได้ง่ายๆกว่า แต่เราก็อาจจะที่จะมีการสลายไขมันออกไปได้เท่าๆกันอีกด้วย ซึ่งเจ้าเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งนั้นพอเหมาะเกี่ยวกับผู้ที่ต้องการจะออกกำลังกายทุกท่าน ซึ่งผู้อายุมากก็สารถที่จะใช้ได้เช่นกันเนื่องด้วยเครื่องออกกำลังกายนั้นเองก็มีการออกแบบให้เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยด้วย

และในการที่เราคัดเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งนั้นเราต้องที่จะดูแลและระแวดระวังตัวเองด้วย เพราะว่าเครื่องออกกำลังกายนั้นเราไม่ได้ใช้เพียงแค่เพียงคนเดียว แต่มีคนอื่นทั่วไปก็เข้ามาใช้และร่วมบริหารร่างกายไปกับเราด้วย เพราะอย่างนี้จึงทำให้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งนั้นอาจจะมีการสึก หรือทำให้เกิดความทรุดโทรมได้ง่ายมากยิ่งขึ้นเพราะมีการใช้งานที่หนักเกินไป และเราเองควรที่จะทำความเข้าใจหรืออ่านคุณสมบัติและวิธีการใช้อย่างถี่ถ้วนถ้ามีติดหรือแปะไว้ติดๆกับเครื่องเล่น เพื่อช่วยให้เราได้ใช้อุปกรณ์และเครื่องเล่นนั้นได้อย่างถูกวิธี และจะทำให้เราเกิดอันตรายที่น้อยลงหรือไม่เกิดการบาดเจ็บด้วย เพราะถ้าเรามีการใช้ที่ถูกทางก็จะถือเป็นผลดีกับเราด้วย ทำให้การออกกำลังของเราที่ทำลงไปนั้นบรรลุผลได้อย่างดีเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
บันทึกการเข้า



somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #1 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 02, 2016, 02:37:22 PM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ขอบพระคุณที่ชักชวนข้อเขียนดีๆครับ อยากให้ทุกๆคนได้อ่านเรื่องสำหรับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งในหลายบทความ ซึ่งจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนครับผม Thank you
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #2 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 06, 2016, 10:16:30 AM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ขอบคุณที่แนะนำข้อเขียนดีๆครับ อยากให้ทุกๆคนได้อ่านเรื่องเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งในหลายบทความ ซึ่งจะเป็นผลประโยชน์กับทุกๆคนขอรับกระผม Thank you
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #3 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 22, 2016, 12:45:23 AM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ต้องขอขอบพระคุณสำหรับบทความดีๆที่ด้วยการออกกำลังโดยการเล่นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งคงจะมีผลประโยชน์กับทุกๆบุคคลนะฮะ Thank you
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #4 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 28, 2016, 12:35:10 AM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ขอบคุณข้อเขียนเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งมากครับ หวังว่าคงเป็นผลประโยชน์กับหลายๆคน การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่หลายๆคนขี้เกียจทำแต่ถ้าทำแล้วได้คุณประโยชน์ก็ควรจะพยายามออกกำลังกายนะครับ เพื่อสุขภาพอนามัยของตัวเราเอง
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #5 เมื่อ: มีนาคม 06, 2016, 09:50:17 AM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
พัฒนาการของเด็กผู้เยาว์ผู้เยาว์เลือดเนื้อเชื้อไขในแต่ละยุคสมัยวัยปูนรุ่นช่วงมีความเอ้เด่นยิ่งโตเอ้เพราะว่าเฉพาะเด็กแหล่งอยู่ในช่วงรุ่นคราวรุ่นคราวเรียนซึ่งนอกออกจากมีการงานฉลองจัดกิจกรรมเพื่อเสริมความก้าวหน้าความเจริญความก้าวย่างหน้าสำหรับเด็กแล้วแล้วไปจบจากนั้นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งสำหรับพยุงค้ำค้ำพยุงพัฒนาการความเจริญกระแสความก้าวข้างหน้าของผู้เยาว์ในวัยเรียนเล่าเรียนเล่าเรียนศึกษาบอกเรียนก็มีกระแสความสำคัญอาทิเช่นเดียวกัน เนื่องพลัดพรากลูกลูกจากออกจากพลัดพรูเด็กๆที่เสด็จในยุคสมัยยุคสมัยช่วงคราววัยนี้จะมีพัฒนาการข้อคดีเจริญความสาวก้าวหน้าด้านโครงกายที่เปลี่ยนแปลงเปลี่ยนแปรปรวนแปรเร็วไว
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #6 เมื่อ: มีนาคม 24, 2016, 02:07:54 PM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ขอบพระคุณที่ชักชวนข้อเขียนดีๆครับ อยากให้ทุกๆคนได้อ่านเรื่องสำหรับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งในหลายบทความ ซึ่งจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนครับ Thank you
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #7 เมื่อ: มีนาคม 27, 2016, 11:39:52 PM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ขอบคุณบทความเนื่องด้วยเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งมากครับ หวังว่าคงเป็นผลประโยชน์กับหลายๆคน การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่หลายๆคนขี้เกียจขี้คร้านทำแต่ถ้าทำแล้วได้ประโยชน์ก็ควรจะพยายามออกกำลังกายนะครับ เพื่อสุขภาพอนามัยของตัวเราเอง
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #8 เมื่อ: เมษายน 03, 2016, 01:19:51 AM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ขอบคุณบทความเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งมากครับ หวังว่าคงเป็นผลดีกับหลายๆคน การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่หลายๆคนขี้เกียจทำแต่ถ้าทำแล้วได้ผลประโยชน์ก็ควรจะขยันออกกำลังกายนะครับ เพื่อสุขภาพของตัวเราเอง
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #9 เมื่อ: เมษายน 29, 2016, 12:13:25 AM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ขอบพระคุณที่ชักชวนบทความดีๆครับ อยากให้ทุกๆคนได้อ่านเรื่องเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งในหลายบทความ ซึ่งจะเป็นผลประโยชน์กับทุกๆคนครับผม Thank you
บันทึกการเข้า
somsak1353


พลังน้ำใจ : 0
กระทู้: 1930


ดูรายละเอียด
« ตอบ #10 เมื่อ: พฤษภาคม 02, 2016, 07:16:20 AM »

Permalink: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ของดีเพื่อผู้ที่รักสุขภาพ ใครๆเขาก็เล่นกันทั่วประเทศ
ขอบคุณข้อเขียนเนื่องด้วยเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งมากครับ หวังว่าคงเป็นผลประโยชน์กับหลายๆคน การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่หลายๆคนเกียจคร้านทำแต่ถ้าทำแล้วได้คุณประโยชน์ก็ควรจะขยันออกกำลังกายนะครับ เพื่อสุขภาพของตัวเราเอง
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

My Ping in TotalPing.com Ping your blog, website, or RSS feed for Free

เว็บมีปัญหาติดต่อ : goolikeie11[at]gmail.com

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC | Sitemap Valid XHTML 1.0! Valid CSS!